ラーニングコース

1.内的自己意識とは

EQ は遺伝などの先天点的な要素が少なく、研修やトレーニングを通じて高めることができます。第一歩は、まず「自分を知る」ことからはじまります。

「内的自己意識を高め、自分を深く知る旅へ」

内的自己意識とは何か、その重要性と育て方について詳しく解説します。

内的自己意識は、自分の感情や思考を認識し、自分と向き合う力です。
自分がどんな人間で、何を求めているのかを知ることは、豊かな人生を歩むために欠かせません。視聴者の皆さんが、自分の感情や思いを深く理解し、自分らしい行動を選び取れるよう、実践的なヒントもご紹介します。
日常に少しずつ取り入れられる習慣を通して、内的自己意識を育て、人生にさらに意義と満足感を見出しましょう

いま、感情を扱う能力が求められています。

「感情への理解を深めることで、感情も行動も自律的にコントロールできる」

この信念のもと、私たちは27年前にスタートを切りました。

そしていま、人間性を回復することの大切さが、かつてないほど問われています。

そこで最も重要になるのが、誰しもに備わっている感情を扱う能力。

しかし、「感情の扱い方を学ぶ場」がありません。

Japan EQはすべてのビジネスパーソンに、

「感情への理解を通じて人間性を取り戻し、豊かなビジネスと人生を実現する」

人生100年時代を生き抜くための学びの場を提供していきます。

■Japan EQとは

ビジネスパーソンに必要な能力には、IQ、業務知識、スキルや経験などがあげられます。しかし、豊富な知識や高度なスキルをもつ人材が、必ずしも高い成果をあげられる訳ではありません。では、一体何がビジネスにおける個人や組織の成果とパフォーマンスに影響を与えているのでしょうか？

米国のエール大学ピーター・サロベイ博士とニューハンプシャー大学ジョン・メイヤー博士が1990年に発表した論文『Emotional Intelligence』の中でそのヒントが語られました。多くのビジネスパーソンに対する調査で明らかになったのは、「ビジネスで成功をしている人は、人間関係において自分または相手の感情を把握して、適切に利用する能力に優れている」という共通点でした。

この能力はその後、誰もが測定、開発ができる「感情知能指数=EQ※」として、世界中で認知されていきます。

ジャパンラーニングはこの両博士のEQ理論に着目し、日本人の働き方や考え方をベースにしたオリジナルのアセスメントと育成メソッド「JapanEQ」を開発。2011年より運用を始め、毎年改良を重ねています。Japan EQの目的は、「一人ひとりの行動変容」です。キャリアやライフステージに合わせて自律的に学び、行動を変えていける人材育成へ。
いま、感情を扱う能力が改めて求められています。